斑秃病的日常护理有哪些
文章来源：沈阳肤康皮肤病医院
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斑秃病的日常护理有哪些？斑秃是生活中常见的一种现象，医师指出：该疾病仅仅依靠医院的治疗远远不够，还需要患者在平时进行精心的护理才能达到较好的治疗效果，那么，下面我们请来了沈阳肤康皮肤病医院的医师来为大家详细介绍一下：
斑秃病的日常护理有哪些？
1、斑秃患者经常按摩头部可促进头部的血液新陈代谢，同时轻揉的按摩头部表面不仅改观头部血液的循环，还对斑秃的预防有积极作用。但是要注意的是如果对斑秃患者高强度的按摩头部，反而会导致脱发的发生，更会刺激皮脂的分泌从而加重病情。
2、患者应当做到饮食中营养均衡，头发95%的组成部分是动物蛋白质，这些蛋白质存在于沙丁鱼，黄瓜，海藻等食物中。海带中含有丰富的甲状腺荷尔蒙原料，可以促进患者毛发的生长。斑秃患者长时间坚持食用这些食物，可以非常的改善发质，使头发不易掉落。
3、斑秃病患者尽量避免吸烟，因为抽烟会使患者的头皮血管收缩，影响头发的生长。
4、患者应当避免饮酒，特别是白酒，因为这会使得患者头皮产生热气和湿气，从而引发脱发。
5、应当多吃新鲜蔬菜以使肠胃通畅，患者较好坚持吃谷物和水果。如果蔬菜食用的过少，患者易便秘而影响发质质量，而且患上痔疮也会促使头顶脱发。
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